jakie s

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa 200tab., 1-10prop 100mg e2d 8. TRENING:brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:prop,2 miesiące [...]

Skopiuj i uzupełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

skąd wiesz jakie problemy wynikają z wahania estrogenu/prolaktyny?? a gdzie słyszałem że 1 tab dostimexu na tydzień? od lekarza. wiesz więcej i nie chcesz się podzielić wiedzą??czy tylko tak przystajesz na swoim.Bo masz racje i chóój??nie dochodzi do ciebie że ludzie tak robią i nie mają żadnych problemów?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]

Zadam ci jeszcze raz to samo pytanie.jakie problemy wynikają z wachania poziomu estrogenu/prolaktyny??.Wytłumacz mi to,skoro tak się upierasz Na razie nie udowodniłeś nic.A do gadania masz najwięcej. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-11-21 21:08:20

1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 55 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2 g na kg masy ciała -węglowodany: ok 250 g dziennie -tłuszcz: ok 80 g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie 5 x tyg, wczesniej [...]

Dzień dobry z tego co mi wiadomo odciąża kręgosłup na rzecz dw.ud .Więc tym się kierowałem.Tutaj masz jakie ćw po kolei.: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html Trening zweryfikuje nie można ściśle założyć ile się podciągnie więc pierwszy tydzień niech będzie dla niego korektą ciężaru ,s,p.Ja zawsze stosuje coś takiego w 1 tyg [...]

Witam ,ja umieszczam informacje tylko takie jakie posiadam. "Markos"o Twim zekomym instrutorze otrzymalem taka wiadomosc od J.D.uwazam ze z rekawa jej nie wytrzepal.Rozmawialem z nim na ten temat.Stwierdzil ze jest prawda to ze koles K. potrzebowal takiego zaswiadczenia gdyz chcial podjac studia w AWF w Gdansku w tej sprawie przyjechal [...]

Nie. edit. Zależy jakie Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-02-10 16:17:26

A dawkowanie jakie? Dzięki Meirii. Pozdro! Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-10-30 08:54:27

Jakie jest Twoje pytanie do milionow forumowiczow tutaj zebranych? Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2010-04-25 10:48:17

każde ćwiczenie, nogi wiadomo głównie przysiady, ramiona uginanie z hantlem/sztangą i podciąganie na drążku na początku pojdzie siła nie zaleznie od cwiczen, ale później już nie ma jakie ćwiczenie najlepiej, inny plan potrzebny wtedy :P Zmieniony przez - saider w dniu 2008-07-19 12:36:39

jaka stosujesz dietę, napisz ilość poszczególnych makroskladników na kg. masy ciała. popraedni cykl -domyslam sie- był nie za dobry- raz dieta, dwa nie za duże dawki kreatyny? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-22 20:37:15

[...] od stycznia miałam przerwę, nic nie robienia. (Z powodu kontucji, to miesiąc dosłownie przeleżałam,potem i przed żadnego wysiłku fizycznego). Też nabyłam kilka nowych kilogramów, obecnie staram się zrzucić zbędny balast i wrócić do formy. Wiem jakie to trudne. Edit: i przepraszam za spam. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-09-13 23:48:58

A pamiętam czasy jakie było wielkie oburzenie gdy z ~9zł podrożała na około 11. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-06-19 09:59:44 moglismy juz wtedy zrobic ogolnopolski strajk %-)

1. WIEK: 43 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 bez pompy -klatka: 113 -udo: 61 -talia: około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI/crossfit na przemian: 17 lat łącznie 6. DIETA: -białko: 2,5-2,7 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli między nimi most. Od dwóch lat. test, provi, master, meta, tren. 8. [...]

1) Mieśnie naramienne, przy podciąganiu nachwytem są angażowane w małym stopniu. 2) Zależy jakie pompki. Pompki z rękoma prowadzonymi blisko tułowia, wraz ze lekko skróconym ruchem. Oraz odpowiednio wykonane, potrafią angazować tylko tricpes. A mięśnie klatki, traktowane są wtedy głównie jako stabilizatory. 3) Podciąganie podchwytem, z dość wąskim [...]

a dawki jakie brać tych środków prosze o rozpiskę? jedno opakowanie clomidu wystarczy? Zmieniony przez - sieczka w dniu 2011-09-15 22:10:12

dlacz1. WIEK: 32 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta , prolo,meta,npp 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Jakie chcesz widzieć efekty po uzupełnianiu diety w białko ? Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2007-06-25 12:23:12

odezwij sie do mnie na gg, jestem zainteresowany jakie wogole jest dawkowanie tego? Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-02-18 16:24:36